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跆拳道腰带系法

来源:正点娱乐-正点娱乐官网-正点娱乐网址-正点娱乐登录作者:正点娱乐-正点娱乐官网-正点娱乐网址-正点娱乐登录 日期:2020-02-12 13:37:54 浏览:10

  有比较喜欢跆拳道的,对于初学者来说跆拳道腰带系法却不是很清楚,下面是小编介绍的跆拳道腰带系法图解,不懂的同学来看看吧。

  跆拳道腰带系法图解一:把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。

  跆拳道腰带系法图解二:右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行。

  跆拳道腰带系法图解三:右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。

  跆拳道腰带系法图解五:翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯形,左手持腰带的另一端。

  跆拳道腰带系法图解七:双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美的下垂。